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PSB学院开设科学运动课程,将科学思想融入体育运动之中

2021-11-27 13:56:34 新加坡留学云 4008-941-360

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PSB学院位于知名的国际花园城市新加坡,由于其非常注重培养毕业生在现代经济中的成功,因此在全球范围内建立了 “未来学院 “的声誉。

学院提供先进的、以未来为导向的教育方法,吸引了来自全球50多个国家/地区的12000多名学生。

学院提供广泛的学习选择,以满足每个学生的学习历程和志向--包括文凭、证书、本科和研究生学位课程。

目前学院提供体育和运动科学的兼职学位,从5个方向为学生未来发展提供最好的帮助。

体育与运动科学理学学士是帮助身体发挥其全部潜力的科学,它提供的教学内容比大多数体育科学学位更多。

学习生理学、生物力学和运动心理学,采取非常实用的方法将科学应用于运动。

01、学习基本解剖学

体育运动从根本上与身体活动有关。

通过育和运动科学的解剖学和生理学模块,深入了解骨骼、肌肉、内分泌系统、神经系统和心脏系统是如何工作的,学习人体、身体运动及其功能。

02、了解生物力学

生物力学是研究生物系统的结构、功能和机械方面的运动的学科。生物力学介绍和中级生物力学模块涉及应用一定数量的数学和物理学。

从形式和习惯方面分析运动员的能力可以帮助纠正和训练运动员,并优化他们的表现。

生物力学教会学生如何打出最快的发球,如何在保龄球中投出最佳的弧线球,甚至如何在柔道中执行完美的过肩摔。

03、辅导、调节和计划

在任何运动生涯中追求长期发展的精英运动员需要知道如何为自己制定优化的训练计划。

必须制定一个有效的训练计划,无论是赛季训练还是淡季训练,同时要考虑到减量、积极恢复和在不同日子里灌输不同肌肉群的练习,以避免倦怠或过度训练,最重要的是防止受伤的风险。

04、掌握研究过程

与任何一种更深入的学术学习一样,了解研究过程的基本原理是很重要的。

在运动和锻炼的研究过程模块中,我们通过完成一些研究论文的作业来了解如何进行正确的研究。确定明确的研究目标,学习什么是无偏见的研究。

05、研究体育心理学

在体育运动中,达到顶尖的身体状态固然重要,优化心理状态对专业运动员和运动者的表现结果也起着同样重要的作用。

体育心理学导论、中级体育心理学模块深入了解运动员的心理过程和心理健康的发展。

学习如何创建目标、激励因素、确定心理障碍或“窒息”的可能原因、增强心理韧性以及全面的心理健康对于运动员取得成功至关重要。

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